Nordic-Walking

Nordic – Walking

Bewegung in der Natur hält fit und gesund. Besonders schön ist es in einer Gruppe. Das Team des Mehrgenerationenhause Schwaan startet alle 14 Tage montags von 11.00 – 12.00 Uhr eine Runde mit Nordic – Walking Stöcken in die Umgebung. Dabei werden die Beweglichkeit, Ausdauer und die Motorik trainiert. Und natürlich der Austausch und die Geselligkeit geben dieser Stunde einen schönen Rahmen.