Fit in die Woche

Wann:  jeden Dienstag von 10:00 bis 11:00 Uhr

Wo:      Treffpunkt MGH, Schillerstraße 1a

Wer:     Für Anfänger und Fortgeschrittene

Wie:     Anmeldung bei Tina Grawe

Tel. 8918244 oder Mail. tina.grawe@schwaan.de

Was:   Teilnahmegebühr für 10 Termine 15 Euro

Wir bewegen und dehnen den ganzen Körper. Zur Kräftigung der Muskulatur nutzen wir Hilfsmittel wie Terrabänder, Hanteln oder das Eigengewicht. Die Übungen sind überwiegend auf dem Stuhl oder im Stehen.

Der Kurs ist seniorengeeignet. Sprechen Sie uns gerne wegen  einer Schnupperstunde an.

Ihr Team vom Mehrgenerationenhaus